O Curso Básico de Montanhismo (CBM) capacita praticantes para frequentar ambientes naturais com total autonomia e segurança. A formação une aulas teóricas e práticas para ensinar as principais técnicas de progressão, orientação e segurança em ambientes de montanha. 

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O que você vai aprender:

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• Técnicas de Escalada: Manuseio seguro de cordas, nós estruturais, uso de equipamentos e procedimentos de segurança.

• Orientação e Navegação: Uso de mapas, bússolas e leitura correta do terreno.

• Vida ao Ar Livre: Técnicas de acampamento, alimentação ideal, vestimenta correta e práticas de mínimo impacto ambiental.

• Segurança e Emergências: Noções essenciais de primeiros socorros em áreas remotas e prevenção de acidentes. 

 

Para quem é:

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• Iniciantes que desejam começar a praticar o montanhismo.

• Praticantes autodidatas que buscam formalizar e reciclar seus conhecimentos de segurança. 

       

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O Curso de Guia de Cordada (CGC) é destinado aos escaladores que desejam desenvolver autonomia na condução de cordadas em vias de escalada tradicional, aperfeiçoando técnicas de guiada, segurança, planejamento e gestão de risco.

Ao longo do curso, os participantes terão contato com procedimentos atualizados, aulas teóricas e práticas em ambiente natural, além de treinamento específico de autorresgate para situações envolvendo o guia da cordada.

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O que você vai aprender

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Durante o curso serão abordados temas como:

• Considerações sobre a escalada guiada;

• Costuras, nós e procedimentos de guiada;

• Montagem de paradas e sistemas de segurança;

• Freios e técnicas de proteção;

• Planejamento da escalada e gestão de risco;

• Guiada em vias de escalada tradicional;

• Técnicas de autorresgate para guias.

 

Estrutura do curso

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O curso é composto por 11 aulas, distribuídas entre atividades teóricas e práticas:

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Aulas teóricas

• Aula inaugural: Considerações da escalada guiada;

• Costuras, nós e procedimentos de guiada;

• Paradas, freios e segurança do guia;

• Planejamento e gestão de risco na escalada.

 

Aulas práticas

• Aula coletiva de guiada;

• Guiada em rocha 1;

• Guiada em rocha 2;

• Guiada em rocha 3;

• Guiada em rocha 4.

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Treinamento de Autorresgate (TAR)

• Aula teórica;

• Aula prática de resgate do guia.

I

nformações

Previsão de início: Outubro de 2026

Vagas: Apenas 4 participantes.

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Investimento

Não sócios: R$ 650,00

Sócios do CEL: R$ 550,00

Treinamento de Autorresgate (TAR): poderá haver custo adicional entre R$ 150,00 e R$ 175,00, caso seja ministrado por guia credenciado pela ABGM.

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Equipamentos

Cada participante deverá providenciar seu próprio equipamento de escalada, incluindo corda, costuras, freio e demais ferragens necessárias para a realização das aulas.

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Inscrições

As inscrições serão abertas em breve, com prioridade para associados do Clube Excursionista Light.

Se você deseja conquistar mais independência na montanha e evoluir com segurança, técnica e responsabilidade, o CGC é o próximo passo da sua formação como escalador.

O Curso de Primeiros Socorros em Áreas Remotas (WFA - Wilderness First Aid) capacita praticantes e profissionais de atividades ao ar livre para agir com eficiência em emergências médicas onde o socorro estruturado pode demorar a chegar. A formação foca em tomada de decisão rápida e improvisação de recursos em ambientes naturais. 

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O que você vai aprender:

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• Avaliação de Vítimas: Protocolo sistemático para identificar e priorizar lesões com risco de morte em campo.

• Traumas e Ferimentos: Tratamento de fraturas, entorses, hemorragias, queimaduras e técnicas de imobilização improvisada.

• Problemas Ambientais: Prevenção e manejo de hipotermia, hipertermia, desidratação, mal da montanha e picadas de animais peçonhentos.

• Planos de Evacuação: Critérios para decidir entre tratar no local, retirar a vítima por conta própria ou acionar resgate externo. 

 

Para quem é:

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• Montanhistas, escaladores, trilheiros e guias que frequentam áreas isoladas.

• Profissionais do ecoturismo e pesquisadores de campo que necessitam de autonomia em segurança.

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Grupo para interessados no curso de primeiros socorros com Atila (Backcountry).

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Período previsto: entre 1 e 15 de dezembro (datas exatas a definir)

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•⁠  ⁠WFA (Básico) - 2,5 dias - R$ 1.000,00 (FEEMERJ/ABGM: R$ 900,00)
•⁠  ⁠WAFA (Avançado) - 5 dias - R$ 2.100,00 (FEEMERJ/ABGM: R$ 1.750,00)
•⁠  ⁠Recertificação de Avançado - 2 a 3 dias - valor a confirmar

Local: a definir, provavelmente no parque da Tijuca e Clube Excursionista Light.
 

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O Treinamento em Auto Resgate (TAR 1 e 2) capacita escaladores a solucionar de forma autônoma situações críticas e imprevistas em vias de escalada. O programa ensina manobras técnicas avançadas com as próprias cordas e equipamentos para evacuar ou resgatar a si mesmo ou ao companheiro sem depender de ajuda externa.

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O que você vai aprender:

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• TAR 1 (Fundamentos e Auto Resgate Básico): Ascensão por corda fixa, passagens de nós, blocantes e sistemas de redução de força (sistemas de polias) para içamento simples.

• TAR 2 (Manobras Avançadas e Evacuação): Abandono de vias em dupla, transferência de carga, técnicas de descida com acidentado e gerenciamento de grandes problemas em parede.

• Sistemas de Segurança: Adaptação rápida de equipamentos padrão da escalada para situações de emergência.

• Tomada de Decisão: Avaliação de cenários de risco na rocha e escolha do método de resgate mais rápido e seguro.

 

Para quem é:

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• Escaladores de vias guiadas que desejam evoluir para grandes paredes e ambientes de montanha.

• Praticantes que buscam independência e segurança para solucionar imprevistos em locais isolados.

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O Curso de Auto Resgate (CAR) capacita escaladores a solucionar de forma autônoma situações críticas e imprevistas em vias de escalada. O programa ensina manobras técnicas avançadas com as próprias cordas e equipamentos para evacuar ou resgatar a si mesmo ou ao companheiro sem depender de ajuda externa.

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O que você vai aprender:

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• Manobras de Força: Sistemas de redução mecânica (polias e blocantes) para içamento de pessoas e gerenciamento de peso.

• Ascensão e Desbloqueio: Técnicas para subir em corda fixa, passagem de nós e liberação de sistemas de segurança travados sob carga.

• Evacuação em Parede: Procedimentos de descida conjunta com parceiro acidentado e técnicas seguras de abandono de vias.

• Análise de Cenários: Avaliação rápida de riscos na rocha e tomada de decisão para escolher a estratégia de resgate mais rápida e eficiente.

 

Para quem é:

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• Escaladores de vias guiadas que desejam evoluir com segurança para grandes paredes e ambientes de montanha.

• Praticantes que buscam independência total e responsabilidade técnica para solucionar imprevistos em locais isolados.

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